俗话说“十男九痔，十女十痔”，一定程度上反映出痔疮的普遍性。


痔疮到底是怎样一种存在↓↓↓


“使劲的时候感觉有十几个人在用针戳我的屁股”

“得了痔疮以后，擦药是我一天中最艰难的时刻”

“平时瘙痒疼痛，上厕所都不敢太用力”



得了痔疮，不发作还好，一旦发作起来便是如坐针毡、痛苦不堪。其实，我们生活中很多习惯都在帮助痔疮“茁壮成长”。下面教大家从生活细节入手，预防痔疮。


痔疮，人类进化的“漏洞”


肛门是非常精细、神经丰富的特殊器官。根据发生部位的不同，痔疮分为内痔、外痔、混合痔。很多人以为长在肛门外的是外痔，肛门内的是内痔，这种理解是错误的。



内外痔是以齿状线划分的，齿状线以上的静脉曲张团为内痔，齿状线以下的为外痔；兼有内痔和外痔的为混合痔，是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合，即上、下静脉丛的吻合。



三种痔疮，哪种更危险？



并非哪一种痔疮更危险，每种痔疮发展到最后阶段都会很严重。



内痔：出血严重时，会导致失血性贫血，严重会造成晕厥、休克。



外痔：如果出现血栓或炎性水肿，主要以疼痛为主，应该及时就医。否则情况加重，会造成组织坏死。



混合痔：如果不及时手术，也是极其凶险的，会造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症。



根据严重程度，痔疮可以分四期：



第一期，出鲜血为主，不脱出，轻微隆起；



第二期，痔核脱出，但能自行还纳，大小像花生或者核桃；



第三期，脱出不能还纳，需以手送回，痔疮有单核脱出，也有环状脱出的，单核就是一个痔核出来；环状就像一圈小西红柿一样，痔核围成一圈，掉出来；



第四期，混合痔嵌顿，痔疮脱出不能还纳，出现血栓和炎性水肿，严重影响生活。



如何应对反复发作的痔疮



痔疮反复发作可尝试以下办法来预防和缓解：



1、上厕所不玩手机，不看报纸


有研究表明，排便时间超过10分钟，痔疮发生率可达70%以上，建议如厕时间不超过5分钟。还可以每天睡前用温水坐浴10分钟，促进肛门周围血液循环，止痛、止痒。



2、多做提肛运动


不论是通勤路上坐公交还是排队时，多做提肛运动：全身放松，吸气，同时肛门向上提；呼气时肛门放松。早晚各1次，每次做30下。长期坚持下去，能对痔疮有所改善。



3、热敷肛门，按摩肛门和腹部


排便后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针各按摩15分钟，改善局部血循环；腹部按摩采取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，帮助痔疮好转。



4、多喝水、多吃粗纤食物


喝水可软化肠道粪便，粗纤食物可促进肠蠕动，帮助排便。



5、便后洗净


痔疮患者便后应用柔软的纸擦干净，有条件的最好用水清洗，清洁肛门可防痔疮发作。



6、多活动，勿久坐久站


每坐45分钟起来活动5分钟，可有效减轻痔疮症状；也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。



7、少提重物


提重物会引起腹压升高，导致痔疮，尽量避免过度用力。



8、勿抓挠患处


痔疮部位发痒时切勿去挠，挠破的痔疮容易感染。



9、控制体重，饮食切忌过饱


体重过重、下肢压力过大易发生静脉曲张，影响血液回流，引起或加重痔疮；吃得过饱会增加腹压而致痔疮发作。



10、孕妇睡觉多翻身、左侧睡


孕妇是痔疮的高发群体，可尝试每4~6小时翻一次身，最好朝左睡，这样可以减轻对重要血管的压力。


“全程无痛”诊疗技术，轻松解决肛肠疾病


“全程无痛”微创手术是我院区肛肠科成功开展项目，将肛肠手术从麻醉方式、手术方式、换药方式均做全面改革，实行术中睡眠麻醉、术后长效麻醉和微创手术相结合，使患者从检查到手术，术后愈合全过程微痛甚至无痛，正常饮食，不控制排便，基本不影响生活和工作。



☑   术前对患者进行疼痛宣教及心理疏导，给患者疼痛评分，根据患者疼痛级别制定个性化、多模式的镇痛方案；


☑   术中采用“微创无痛”技术将疼痛降低，实行术中睡眠麻醉、术后长效麻醉和微创手术相结合；


☑   术后采用无痛换药、中药熏洗坐浴等康复治疗方式，减轻病人的疼痛，改善血液循环，消炎消肿，止痒镇痛，促进伤口愈合，中西医结合标本兼治。


适用于内痔、外痔、混合痔，高低位复杂性肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、顽固性便秘、直肠粘膜内脱垂、肛周皮肤病等各种类型肛肠疾病。



我院区肛肠科始终坚持以病人为中心，以"专病专治"为特色，传承中医诊治特色，结合西医新技术，形成中西结合标本兼治、微创无痛治疗肛肠病的特色。近年来因“无痛治疗痔疮”已形成口碑，受到广泛好评，为江城肛肠病患者解决后顾之忧。
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