春节本是一年中最欢庆的日子，然而好多朋友因为节日忙碌而忽视了身体健康。春节即将来临，大家在饮食上应该注意什么？一些春季常见病又该如何预防呢？

1月17日上午，丹东市第一医院六道口院区健康大讲堂第二期——“预防节日病”在国际医疗部会议室举行，吸引了近百名市民朋友到场聆听。作为本次健康大讲堂的主讲专家——第一医院六道口院区健康体检中心王秀清主任为到场市民带来了一堂生动形象的健康专题知识讲座。

健康大讲堂现场

王主任指出, 每年春节前后，门诊患者的数量都会增加，而暴饮暴食、饮酒过量、狂欢娱乐过度是主要诱因。其中发病率最高的“春节病”包括：颈腰椎疾病、痛风、痔疮、心脑血管疾病、急性肠胃炎、上消化道出血六大种类。王主任结合多年的工作经验，深入浅出地向大家介绍了以上六大疾病的症状、诱发原因、预防方法以及自我管理的技巧。没有太多的专业术语，王主任通俗易懂的讲解让大家在轻松的氛围中学习到了实用的健康知识。讲课期间王主任还以现场答疑等多种互动形式来强化讲座效果、渗透疾病知识，对于大家提出一些关于预防和治疗方面的问题，王主任也耐心细致的一一解答。

王主任授课现场

王主任还针对丹东本地市民的饮食特点，娱乐生活习惯进行细致的分析，建议大家春节期间要注意饮食卫生，多细嚼慢咽，不暴饮暴食，多吃杂粮制品，少吃精制食品，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食品，多饮水，少饮酒，适量运动，按时就餐，确保过一个健康、欢乐、祥和的春节。

讲座结束，市民来到体检中心接受免费体检

讲座结束之后，国际医疗部贴心地为到场的市民朋友安排了９项（包括：测血压、血糖、血尿酸、骨密度、心电图、人体分析、口腔检查、肛肠检查、理疗检查）免费的体检项目，让大家对自己的身体状况更了解，随后医生针对体检结果给出个性化的健康指导建议，彰显了“信息传递、医护参与、自我管理”的健康理念。活动结束后，前来参会的市民朋友纷纷表示整场讲座精彩丰富、受益匪浅，希望这样惠民利民的健康大讲堂活动能够持续举办。

市民接受骨密度检测

康复理疗科张主任为受检者检查

　　我院健康大讲堂目前已开展两期，应广大患者需求，今后我院将继续邀请知名专家，为江城百姓传播权威、科学、实用的健康知识，引导市民建立健康的生活方式，提高公众健康素养和健康水平。